لماذا تصاب بجفاف العين بكثرة فى الصيف؟
كتبت فاطمة خليل
الثلاثاء، 28 أبريل 2026م
مع ارتفاع درجات الحرارة، يركز معظم الناس على الجفاف وضربة الشمس والإرهاق، ولكن هناك مشكلة صيفية أخرى صامتة يتجاهلها الكثيرون، وهي جفاف العينين، حيث يلاحظ الأطباء ارتفاعًا ملحوظًا في حالات جفاف العين خلال موجات الحر، نتيجة للجفاف، واستخدام مكيفات الهواء، والغبار، وقضاء وقت طويل أمام الشاشات، وفقا لموقع تايمز ناو.
لماذا يزداد جفاف العين في الصيف؟
السبب هو الحرارة، ومكيف الهواء، وقضاء وقت طويل أمام الشاشات يمكن أن يكون الطقس الحار قاسياً على العينين، مما يؤدي غالباً إلى احمرارهما وشعور دائم بالجفاف.
وتزداد هذه الحالة، التي غالباً ما ترتبط بمتلازمة جفاف العين، سوءاً في فصل الصيف بسبب الحرارة والجفاف والتعرض لأجهزة التكييف والغبار.
لماذا تؤثر موجات الحر على العينين؟
قد يكون الطقس الحار قاسياً بشكلٍ مفاجئ على عينيك. خلال موجة الحر، يفقد الجسم المزيد من السوائل عن طريق التعرّق، مما يقلل من إنتاج الدموع. وهذا يؤدي إلى جفاف العينين واحمرارهما وتهيّجهما والشعور بوجود رمل فيهما. وتزيد درجات الحرارة المرتفعة المصحوبة بالرطوبة والتلوث من تفاقم انزعاج العين.
أحد الأسباب الرئيسية الأخرى مكيف الهواء فبينما يُبرد المكان، فإنه يُزيل الرطوبة من الهواء، مما يُسرّع تبخر الدموع.
أضف إلى ذلك ساعات طويلة من استخدام الشاشات – حيث ينخفض معدل رمش العين بشكل ملحوظ – فتتعرض العينان لإجهاد مستمر.
يُمكن لمكيف الهواء أن يُساعد في تبريد المكان، ولكنه قد يُجفف الهواء في الداخل وهذا قد يُفاقم حالة العين، خاصةً إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في مكان مُكيف.
الأعراض الشائعة لمتلازمة جفاف العين
يقول الأطباء إن الكثير من الناس يتجاهلون العلامات المبكرة، والتي قد تتفاقم مع مرور الوقت، انتبه لما يلي:
